右手、左手 両方使えれば無双できる？！

こんにちは！

かずです！

バスケをやってるみなさんは

右手と左手どちらも使えていますか？

「正直使えてないです、、」

「意識はしてるけど、実際は、、」

こういった方は多いのでは

ないでしょうか？？

私は普段から右利きです

文字を書くときや、ボールを投げるとき

シュートを打つときなど・・・

右手を使う頻度が高いです

バスケにおいてどちらかが

使えてれば正直問題はないです

それなのに

なぜ、この両手を使えるように

しなければいけないのか

それは

相手に自分の癖を盗まれないように

するためです

どういうことかというと

右利きの人は右からのドライブ

左利きの人は左からのドライブ

が多いのではないでしょうか？

私は右利きで左手の練習を

あまり行なっていませんでした

そのため

右からのドライブの確率が高いです

結果

相手にはドライブを止められることが

多々ありました・・・泣

そこから左手のドリブルの練習を多くしました

多少は改善できました！！

しかし、私は練習以外でなにかできることはないかと

考えました！

そこで監督に尋ねると

「左手でご飯とか食べるのはどうか？」

と言われました

早速私はその日から実践しました！

やってみて感じたことは

「い、、意外と難しいぞ、、、」

でした

今まで意識して左手を使ったことが

なかったからです

しかし、1週間後から徐々に

使いこなせてくるようになりました！

そして1ヶ月後には

右手と遜色ないくらいになりました！

練習でも今まで違和感があった左手でのドリブルが

そこまで感じることがなくなりました！

これは誰にでもできます！

そして、バスケに活かすこともできます！

普段の生活のほんの1部分を変えるだけで

バスケのスキルアップにも繋がります！！

このあとの食事から

利き手と逆で食べる習慣を始めましょう！！

ありがとうございました！

なんでも聞いてください！