ファールってどうやればもらえるの？ 意識改革編！！

こんにちは！

かずです！

みなさん試合中に

ファールもらうことを意識していますか？

私は試合中にファールをもらう意識を

かなり持っていました！

なぜなら

・相手プレイヤーに精神的ダメージを与えられる

・フリースローでの得点が稼げる

・バスカンでチームを盛り上げられる

というメリットがあるからです！

ファールをもらえることができる

プレイヤーはスコアラーになれる！

私はこのように考えています！

それでは

どうやったらファールをもらえるように

なるのか・・・

ファールをもらう上で

大切なポイントが２つあります！

①相手を（周り）を冷静に見る

まず初めは”冷静さ”です！

みなさんは試合中に

ボールもらったらせかせか攻めていませんか？

ここでルールを思い出してみましょう！

ボールをもらってから5秒間

ボール保持が可能です！

もちろん素早く攻めることも必要ですが

じっくり１on１を攻める時間もありますよね？

ここで１on１について解説していると

長くなるので細かいことは省略します！！

１on１のときには

・自分の相手以外はどこにいるのか

・相手のディフェンスの穴はどこか？

などを考えます！

そして

自分の進行方向（上の図の赤色）に対し

ディフェンスが真正面に入らないと

ファールをもらうことが可能です！

上の図では進行方向に対して

青色の部分で接しているため

真正面では止めていません！！

１on１で、”冷静さ”を持つことができれば

ファールをもらいやすくなります！

そのために練習で

・ボールを持ったらすぐにドリブルしない

・１on１のときに穴を見つけてから仕掛ける

ということを頭にいれて取り組みましょう！

②演技力を身につける

ファールをもらう上で

”演技力”が重要になってきます！！

演技力に関しては

経験値や審判との相性も

大事な要素にはなってきます！

サッカー界ではネイマール選手が

演技力がうまいのではないでしょうか？

（やりすぎなところはあると思いますが、、、）

私は以下の選手を参考にしていました！！

youtu.be

演技力は難しいところがあします、、、

ちなみに

私が意識していたことは以下４つです！

・相手との接触の瞬間を狙う

・少しオーバーリアクションをする

・ファールをもらうことに集中しすぎない

・もらい方が多少汚くても気にしない

これは普段の練習中に

審判を付けてファールを取られる

プレーかどうかを見てもらうのがいいです！

自分が思っているよりも

”演技力”を出すのが難しいので、、、（笑）

今回はファールのもらい方

①相手（周囲）を冷静に見る

②演技力を身につける

について紹介しました！！

ファールをもらえるようになるには

普段の練習から意識して行うしかありません！

まずは今回の２つを

意識して取り組んでみましょう！！

ありがとうございました！